hoy el entreno a sido de 2 horas en las pistas de calella, las sensaciones muy buenas físicamente , pero con muchos dolores en las plantas de los pies , es curioso te puedes pasar toda la vida corriendo descalzo y lo dejas 1 mes y es como si empezaras de nuevo las plantas de los pies es la única parte del cuerpo que no tienen memoria no se a cuedan  cuando corrías descalzo , bueno  supongo que después de dos meses ya volveré a tener  las plantas de los pies otra vez acostumbradas , el ritmo a estado bien me a salido a una media de 5 minutos el kilometros es al ritmo que iré entrenando cara a las 24 horas que tengo en Diciembre en Barcelona en las pista de Can Drago