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danielaranda

entreno

entrenamiento en el gimnasio NOU OLIMPIC
3 horas entrenando sin molestias, me estoy recuperando muy bien, e estado 6 dias sin poder entrenar por culpa de una gripe.

2013-06-18-17.09.14
27
Ene

Una gran sobre carga

como comente el jueves, tuve que dejar un entreno a medias por un dolor en el gemelo, hoy al final he podido ir al fisio y me a dicho que tengo una gran sobre carga posiblemente es debido a las 10 horas que el sábado estuve corriendo en la cinta, y tendré que descansar una semana mas. Lo bueno es que no es rotura, lo malo es que estoy perdiendo días de entreno cara a la maratón de Barcelona, no podre correr tan rápido como me pensaba.