
6 horas de entreno en la cinta corriendo descalzo
Ayer el entreno fue duro primero hice 2 horas por la tarde, que me encontré muy bien, y por la tarde cuando termine de trabajar que llegue a la 1 de la noche me puse hacer 4 horas mas hasta las 5 de la mañana, las sensaciones muy buenas físicamente pero con mucho dolo en las plantas de los pies esta cinta quema mucho, pero muy contento noto como el cuerpo se va adaptando, cara a las 48 horas de cinta que estoy preparando siempre corriendo descalzo por las ilusiones de Raul.